在香港購物時一定要注意身體，特別是天氣比較冷的時候，比如圣誕時打折季，好穿上羽絨服，因為此時香港溫度只有零上幾度，事實上即便是夏天的時候香港給人的感覺也不暖和，各種冷氣，各種涼颼颼的，所以體質不是很好的朋友千萬要注意，別感冒。

如果不小心感冒了，別拖延，趕緊買藥去。如果感冒程度很輕，那就買一點維C泡騰片，沖一杯就沒事了。如果有點重，那就去買幸福傷風素，很有效的一種藥物，建議去屈臣氏購買，屈臣氏名聲在外，口碑很好。即便沒有病痛，來一次香港不容易，也有必要去屈臣氏買一些比較知名的藥品，生活中總能用得著。

如果是在香港生活，那么更應該注意身體，香港的工作壓力很大，很多人常年處于亞健康的狀態，這樣時間久了很容易出問題。工作再重要也不如自己的身體重要，應該多抽一些時間鍛煉身體，或者多去外面走一走，看一看風景，跑一跑山路，平時還可以養成一些愛好，比如打打羽毛球、乒乓球一類，這些都能有效增強體質，保障我們的健康。

一旦發現身體有病痛，要盡早治療，香港的醫療水平很高，位居世界前列，在香港接受治療會非常讓人放心。